AcroYoga

È l’insieme di tre discipline: l’acrobatica, lo yoga, il massaggio thailandese.

Questo insieme di stili danno vita ad una fantastica forma di praticare lo yoga (più o meno statica/dinamica), unendo le energie di due persone, che acquisiranno maggiore controllo di: respiro, equilibrio, elasticità, forza, fiducia. In questo corso andremo a mettere delle solide basi, imparando transizioni e fluidità nei movimenti. Studieremo movimenti che riguarderanno la sfera yoga e acrobatica, includendo anche qualche coccola e allungamento derivati dal massaggio thailandese.
Non è fondamentale un partner (le coppie si formeranno direttamente al corso); non sono richieste doti particolari, solo abbigliamento comodo.
Avrete la possibilità di vedere e avere consigli su movimenti e curiosità extra 🙂

SEDE
Fusion Art Sport – Via S.Nazzaro, 2 – centro 2000- Riva d/G

ORARI
MERCOLEDÌ 19.45-21.15